逾5成女性排尿異常!醫師:別當憋尿族 - 麻衣專欄 - Health First 麻衣健康資訊讚 Love ~ Share ~ Fitness ~ - Health First Love ~ share ~ Fitness ~
熱圖推薦
  • 手機藍光好傷眼!
  • 想抗痘抹消炎藥就對?
  • 日玩手機4小時 童罹乾眼症
  • 想吃大餐又怕變胖?這時吃蘋果,少攝取15%
  • 多吃蘋果.奇異果!快樂食物吃2週,不憂鬱好
  • 育齡女不吃深綠色蔬菜 恐因葉酸不足導致這
  • 抗寒又抗老!美魔女中醫師吳明珠秘技大公開
  • 優酪乳大解密 好菌也有分等級
查看: 339|回復: 0

逾5成女性排尿異常!醫師:別當憋尿族

[複製鏈接]


259

主題

259

帖子

870

積分

管理員

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

積分
870
發表於 2016-12-28 11:28:26 | 顯示全部樓層 |閱讀模式

attachments/201505/5745606934.jpg

台灣女性對於泌尿道感染關心度低,認知不足,常常感染了而不自知。調查發現,逾5成以上的台灣女性有排尿異常,其中以「頻尿」及「排尿灼熱感」症狀最多。且患者人數有成長及年輕化的趨勢,復發率更高達8成。醫師提醒,預防泌尿道感染應從日常保健做起,要多喝水、勿憋尿、勤保健、重衛生,就能減少泌尿道感染機會。

台灣婦女健康學會副理事長、台北醫學大學婦產科教授鄭丞傑表示,全台女性每3人,就有1人曾受泌尿道感染之苦。幾乎每個女人一生中都曾有過泌尿道感染的經驗,女性朋友常因工作和環境而憋尿,容易引起泌尿道發炎。

根據台灣婦女健康學會針對全台1,000位20~65歲女性,進行「台灣女性泌尿道感染認知與行為」調查發現,8成以上台灣女性對泌尿道感染認知嚴重不足,未感染過者更高達9成5,不清楚感染原因;其中20多歲年輕女性對泌尿道感染原因,以及認知程度居然敬陪末座,甚至不知道該如何預防。

attachments/201505/4506275342.jpg  attachments/201505/4893023889.jpg

另有8成台灣女性至少有3項不良生活習慣,身陷於泌尿道感染高風險群中而不自知,其中以性行為前後喝水不足(81%)、少喝水(57%)、憋尿(55%) 最為常見,而穿緊身褲、如廁後擦拭方向錯誤等情況也不在少數。

26歲謝姓女子也現身分享泌尿道感染經驗。她說,因工作關係,每天要處理一堆行政庶務繁雜事情,經常性憋尿,一天喝不到1000㏄水,上廁所排尿平均不到2次,長期憋尿結果,導致急性膀胱炎,急診就醫。

對此案例,鄭丞傑醫師強調,泌尿道感染早期症狀包含小便灼熱或刺痛感、頻尿、小便後仍有殘尿感、濁尿或發出惡臭,甚至血尿等。如果延誤就醫,感染症狀將從泌尿道下段,也就是尿道、膀胱與輸尿管向上蔓延到腎臟,此時就可能因為腎臟發炎腫脹而造成腰痛,伴隨發燒、噁心等症狀出現。

預防泌尿道感染,應從日常保健做起,謹記「預防泌尿道感染四泌訣:多喝水、勿憋尿、勤保健、重衛生」,就能減少泌尿道感染機會,尤其現代女性身兼數職,家庭、婚姻、工作多頭燒,導致身體免疫力下降,若陰道黏膜細胞的抵抗力較差,細菌就容易趁虛而入,引發泌尿道感染。

同時,除了維持充足睡眠、增強免疫力外,鄭丞傑教授也建議,每天要多喝水約2000㏄,或是飲用約300㏄蔓越莓汁可降低泌尿道感染機率,減少重複感染發生,達到預防功效。由於醫學研究已證實蔓越莓中的A型初花青素(PACs) 成分可防止大腸桿菌黏附於尿道壁上,降低感染機率,更是預防泌尿道感染的保健良品,能有效讓女性遠離私密之痛。

 免責聲明 : 本網站所有資訊皆收集自於網路,報章雜誌,等相關公開資訊, 圖文中所出現相關商標與著作權,
皆歸屬於各相對應公司與個人或團體, 若有不慎引用侵權之情事, 敬請告知, 會立即移除以維護各著作權人之相關權益.
分享健康, 帶來快樂~ 願您平安喜樂~ 麻衣健康專欄~ 愛 ~ 分享 ~ 健康 ~ Love ~ Share ~ Fitness

人們常常在失去健康之後,才體會到健康的可貴。
除均衡飲食外~快去動一動吧! 安排自己和家人, 多多戶外走走, 上上健身房,動起來, 照片中的自己和家人都會是燦爛微笑的活在當下.
~ 健康是創造及享受財富,最重要的因素!~
~ 有健康的身體是成功必備的條件。安東尼羅賓 Anthony J. Robbins~
回復

使用道具 舉報



发表回复

您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 立即註冊

本版積分規則